大人用の便秘解消レシピに続いて、赤ちゃん用の便秘解消離乳食レシピも公開されました。
イチジク製薬株式会社様のHPにあるレシピページです。
今回紹介しているのは、れんこんの蒸し団子。
いろいろな食感に変化するれんこんが今回の主役食材!
すりおろしたれんこんに米粉を混ぜて、もちもちっとした食感に仕上げました。
紹介しているレシピは、団子にして蒸していますが、食べやすい形に整えて役のもおすすめ。
ヘルシーなおつまみとしても利用できますよ
大人もしっかり栄養補給して赤ちゃんと一緒に健康になりましょう!
健康ライター・管理栄養士 志水あい
イチジク製薬株式会社様のHPにあるレシピページです。
今回紹介しているのは、れんこんの蒸し団子。
いろいろな食感に変化するれんこんが今回の主役食材!
すりおろしたれんこんに米粉を混ぜて、もちもちっとした食感に仕上げました。
紹介しているレシピは、団子にして蒸していますが、食べやすい形に整えて役のもおすすめ。
ヘルシーなおつまみとしても利用できますよ
大人もしっかり栄養補給して赤ちゃんと一緒に健康になりましょう!
健康ライター・管理栄養士 志水あい